Pintando mandalas

Desde hacía tiempo, había querido introducir en mi vida un hábito sobre el que había leído y solo decían cosas buenas de ello: pintar mandalas. Entre las cosas buenas que había leído sobre ello, la principal que me llamaba la atención era la relajación y el abstraerse de todo para focalizarse en la labor de pintar.

¿Qué son los mandalas?

Los mandalas son representaciones del cosmos, con una utilidad espiritual o ritual. Son la forma en que el budismo y el hinduismo dibujan el universo.

El doctor Carl Jung, investigó acerca del efecto curativo que poseen las imágenes circulares en el alma. Él planteó que pintar mandalas ofrece tranquilidad y sosiego, tanto a las personas psíquicamente sanas como a los enfermos.

Determinó que el pintar un mandala nos hace pasar por tres fases:

1. Estimulación: la búsqueda inicial de los colores estimula la mente y la creatividad.

2. Organización: ponemos orden a nuestras ideas y decidimos el orden que se quiere dar al conjunto del mandala.

3. Liberación: la contemplación final del mandala ayuda a la meditación y nuestra cabeza descansa.

Entre los muchos beneficios que podemos encontrar en esta técnica sagrada están los siguientes:

  • Relajación ante la ansiedad, la angustia y el estrés.
  • Ayuda a combatir el insomnio y la depresión.
  • Mejora la paciencia, el autoestima y la memoria.
  • Tiende a centrarnos y a devolvernos al momento presente. Al aquí y ahora.
  • Favorece la concentración interior. Dirige la mirada hacia lo esencial e importante.
  • Flexibiliza nuestra manera de pensar y enfrentar los problemas.
  • Nos da la oportunidad de encontrar un espacio y un tiempo para nosotros mismos y poderlo disfrutar en perfecta armonía.

Mi técnica y experiencia pintando mandalas

Las Navidades pasadas mi hermana, sabiendo que andaba detrás de un libro de mandalas para colorear, me regaló un libro lleno de imágenes para que me iniciase en este maravilloso mundo. El libro se llama Mandalas y otros dibujos budistas para colorear y os dejo a continuación la reseña:

Título: Mandalas y otros dibujos budistas para colorear
Editorial: Planeta
ISBN: 9788408136088

Más tarde, mis compañeras del trabajo me regalaron otro cuaderno para pintar mandalas, este de la tienda Tiger. Este cuaderno también tiene unas láminas preciosas para colorear.

La primera elección a la que tuve que hacer frente era elegir el tipo de material con el que quería llenar de color las figuras. Yo he elegido para pintar mis mandalas los lápices de madera. No obstante, se pueden pintar con otros tipos de materiales: acrílicos, acuarelas, tizas, rotuladores… Por ello, no descarto en un futuro usar otro material para darle color a tan preciosas figuras.

Otro punto que es muy importante a la hora de pintar mandalas es buscar un lugar tranquilo, iluminado y aislado en el hogar para sentirnos relajados y sin más preocupaciones que la de lograr el dibujo. Además de esto, yo suelo ambientar la habitación donde voy a estar con música instrumental que invite a la relajación.

La elección del mandala que vamos a pintar también es importante. Su elección debe ser algo personal. Debemos guiarnos por la intuición y elegir uno que atraiga nuestra atención. Con el paso del tiempo, podemos elegir mandalas más grandes e incluso murales.

Uno de los puntos más relevantes a tener en cuenta a la hora de pintar estas figuras es disponer en forma de abanico los diferentes colores. Hay que observar el dibujo en blanco y dejar que los colores lo vayan llenando en nuestra mente.

Profundizando en lecturas sobre esta técnica y tras mi propia experiencia, los mandalas se pueden colorear de dos posibles maneras dependiendo de la finalidad que queremos obtener al pintarlo:

  • Si lo que queremos es mostrar cómo nos sentimos, empezaremos a colorear de dentro hacia los bordes.
  • Si lo que pretendemos es centrarnos, aclararnos la mente, lo haremos de fuera hacia dentro.

Siempre se debe empezar a pintar el mandala con el color que más nos haya atraído y no hay que razonar los colores que se van eligiendo a continuación, solo centrarnos en colorear y dejar que los colores surjan por sí solos. De este modo, una vez acabado, podremos interpretar a través del mandala nuestro estado anímico.

Hay quien dice que un mandala hay que empezarlo y finalizarlo en la misma sesión. Eso es bueno en el sentido de que durante la pintura de un mandala, realmente se estamos llevando a cabo una técnica de meditación en el que dejamos fluir nuestra energía, sentimientos y pensamientos dentro del mandala en forma de colores y trazos. Si dejamos de pintar durante unos minutos, horas o días, ya no se tendrán las mismas energía, sentimientos y pensamientos que en el momento en el que empezamos.

No obstante, lo más importante es lo que le funcione a cada uno. Empezar y terminarlo en la misma sesión, empezarlo y terminarlo en diferentes sesiones, pintar varios mandalas a la vez, pintar en casa, en el transporte público… Lo importante es sentir que se está haciendo bien porque eso significa que está funcionando. No importa lo que digan los textos, sino la experiencia que obtengamos de ello.

Cuando se finaliza de pintar un mandala, vemos que una imagen que estaba en blanco y negro, ahora está totalmente llena de color. En ese momento se puede ver una representación de nuestro estado de ánimo, la combinación de nuestro estado interior en relación con el mundo exterior.

A lo largo de la lectura de este artículo has podido ver la fotografía de tres de los mandalas que he pintado. La verdad, que es una gran satisfacción lo que se siente cuando finalizas uno de estos dibujos y ves todo relleno de color.

Si te has decidido a indagar dentro del maravilloso mundo de pintar mandalas, es importante dedicarle un rato a la semana a esta forma de meditar. Los beneficios que hay derivados de esta práctica son numerosos, además de permitirnos encontrarnos con nosotros mismos y dedicarnos en tiempo y espacio a unos momentos que son solo para nosotros.

¿Habéis pintado alguna vez un mandala? ¿Conociais esta forma de meditación? ¿Qué técnica usáis vosotros?

Referencias:

El Árbol de la Vida

Árbol de la VidaHace un mes  más o menos, con motivo de que me cambiaron a un departamento relacionado ya con mis estudios, mis compañeros del antiguo departamento me regalaron un precioso colgante con el Árbol de la Vida. Para ser sincera, había visto la imagen en muchos abalorios, cuadros y demás; pero nunca se me había pasado por la cabeza que esta figura tuviese un significado especial.

Después de indagar un poco, descubrí que el significado que hay detrás de la figura, va más allá que una simple imagen. Son muchas las leyendas que hay acerca del Árbol de la Vida, dependiendo de la cultura o etnia sobre la que estemos leyendo, pero me gustaría dejar aquí plasmado la que más me ha llamado la atención, quizás, porque de ella puedo sacar mi propia enseñanza:

Leyenda del Árbol de la Vida

Hubo un tiempo en el que, en un recóndito lugar del planeta, nació y creció un gran árbol con raíces inmensas, ramas exuberantes y frutos ricos en nutrientes para las personas y animales. Tal era su tamaño que cientos de especies de aves se alimentaban de los frutos de su copa y los hombres acudían para tomar semillas y trasplantar pequeños ejemplares para dar de comer a sus familias. Además de alimento, también les proporcionaba un fuerte poder de regeneración y de longevidad.

El Árbol de la Vida tenía un guardián que apuntaba todo lo acontecido alrededor y actuaba de moderador en caso de incidentes.

Pero un pueblo guerrero se enteró de las propiedades del Árbol y acudió para arrancar las raíces y llevarlo a sus tierras con la intención de arrebatar a toda la humanidad la gratuidad de aquella fuente de vida y hacerla suya, cobrando en oro y plata a todo aquel que deseara tomar de sus frutos.

Los dioses creadores del Árbol de la Vida se enfurecieron por la avaricia, el egoísmo y la violencia de estos guerreros y provocaron la muerte instantánea de las raíces y semillas. Un rayo de fuego redució a cenizas aquella magnífica planta que había alimentado y dado vida a tantas especies en la Tierra.

Las comunidades situadas cerca del emplazamiento sagrado, convocaron a los dioses para rogarles piedad con aquellos quienes fueron siempre respetuosos con el Árbol de la Vida. Los dioses fueron bondadosos y ordenaron a una bandada de pájaros que hiciesen resurgir las semillas de las cenizas provocadas por aquel rayo de fuego, esparciéndolas por todos los rincones de la Tierra. De este modo todos los habitantes podían alimentarse de los ricos frutos de estas especies vegetales, pero ninguno de ellos poseía la capacidad de regeneración y longevidad del original Árbol de la Vida.

De este modo, los dioses realizaron una promesas a los habitantes: concederían las propiedades regenerativas y de vida a los frutos de aquellos árboles cuando los hombres tuvieran el corazón limpio y fueran capaces de ser solidarios los unos con los otros.

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De esta leyenda, yo saco una gran reflexión al respecto y es que durante la vida, tenemos que sembrar semillas fértiles para saborear el fruto de nuestra cosecha; es decir, poquito a poco y con perseverancia tenemos que ir labrando nuestro camino en la vida. Todo ello hay que conseguirlo con respeto hacia los demás y sin arrebatarles lo que por derecho es suyo o que se han trabajado durante su camino.

No obstante, quiero dejar aquí plasmado lo que me dijo mi amiga y compañera del trabajo Itziar acerca de su significado: que los árboles de la vida simbolizan el lugar de donde venimos, nuestras raices; y el futuro que nos espera, las ramas que van creciendo : )

Para acabar con el post de hoy, quería enseñaros el precioso colgante que me regalaron mis compañeros del trabajo. Además que quiero aprovechar para dejar por aquí también escrito lo que por Facebook ya les dije:

Colgante Árbol de la Vida

“Existen personas grandes, maravillosas… y luego están mis compis de Central, personas excepcionales donde las haya : D

Gracias por este precioso detalle que habéis tenido conmigo, mi amuleto de la suerte para esta nueva etapa que recien ha empezado.

Pero sobre todo, gracias por haberos topado conmigo en esta vida, por ser como soys, por las risas, por todo lo que me habéis enseñado (y lo que me seguís enseñando!), porque aunque esté una planta más arriba vais a tener que seguir aguantándome jejeje

Y por que los disgustillos varios del día a día, los días malos de trabajo, los agobios de última hora… a vuestro lado son diferentes : )

Gracias por todo! Os quiero!”

Fuente de la leyenda: El rincón de mis alhajas – Leyenda del Árbol de la Vida

Blue Moon

Luna AzulParece ser que el verano pone muy contenta a la Luna, ya que me vengo dando cuenta que casi todos los veranos ésta nos regala alguno de sus fenómenos para deleite de nuestros ojos.

El año pasado, allá por mediados de agosto, se pudo ver el fenómeno de la Superluna, fenómeno en el cual se puede observar al satélite de la Tierra más grande de lo habitual por su cercanía a nuestro planeta. Pues bien, anoche pudimos disfrutar de otro fenómeno lunar que a mi me hizo levantar la cabeza al cielo y disfrutar de su explendor: la Luna Azul, o más conocida como “Blue Moon”.

Lejos de lo que uno se puede imaginar con el término Luna Azul, este término viene dado porque es la segunda luna llena en un mismo mes, en este caso julio.

¿Y esto cómo es posible? El pasado día 2 de julio hubo luna llena, no obstante, los ciclos lunares son de exactamente 29,53 días. Por ello y por la diferencia de días entre unos meses del calendario y otros (28, 30, 31 días), cada 3 años es muy probable que ha finales de algún mes haya otra segunda luna llena. A esta segunda luna llena, por su rareza y por ser un fenómeno tan esporádico, es a la que se le llama Luna Azul.

¿Y por qué el término de Luna Azul? Es cierto que la luna en realidad no se torna en color azul. No obstante, si pueden darse lunas de este color y es cuando se ha producido una erupción volcánica. En el año 1883, después de la erupción del volcán Krakatoa (Indonesia) la gente aseguraba que durante varias noches se pudo ver la luna de este color. La fuerza de la erupción de un volcán es igual a una bomba nuclear de 100 megatones. Esto hace que se eleven a la atmósfera nubes de ceniza cuyas partículas hicieron que la luna se viese de color azul.

Como curiosidad, derivado de este fenómeno, también han nacido frases populares, cómo por ejemplo la frase anglosajona “once in a blue moon”, que viene a significar que algo sucede de manera muy esporádica.

Aunque realmente no se pueda apreciar la luna de color azul, creo que siempre es un momento mágico el poder ver la luna llena… y ya que no podremos disfrutar de otra hasta enero de 2018, vamos a disfrutar de este momento no una, sino dos veces al mes : )

El Condicionamiento Operante de Skinner

Hace más o menos un año me embarqué en el Proyecto Fin de Carrera. Como ya os conté en otro post, a lo largo del desarrollo del Proyecto, estoy aprendiendo muchas cosas, utilidades, curiosidades… que me encantaría compartir con vosotros. Creo que son cosas que no se pueden dejar en el tintero y por ello creo que es necesario que lo deje aquí plasmado, en mi blog.

En esta ocasión, mi amigo Daniel en una de sus recomendaciones sobre el enfoque que tenía que tener mi Proyecto, me indicó que leyese sobre la Teoría del Condicionamiento Operante de Skinner. Me puse manos a la obra y lo que descubrí acerca de esta teoría fue muy interesante y me va a ser de muchísima utilidad para defender varios puntos de mi Proyecto. Por todo ello, os muestro a continuación lo que es el Condicionamiento Operante de Skinner:

El condicionamiento operante se refiere al comportamiento voluntario. Una conducta que nos sirve para lograr determinadas consecuencias.

Este condicionamiento operante o instrumental es el aprendizaje en el que una respuesta voluntaria se refuerza o debilita según sus consecuencias, si estas son positivas o negativas.

La diferencia entre condicionamiento clásico y operante es que en el condicionamiento clásico los comportamientos son las respuestas biológicas naturales a la presencia de estímulos como el alimento, el agua, el dolor, etc; y en el condicionamiento operante, un organismo opera en su ambiente y efectúa respuestas voluntarias para producir un resultado deseable: los organismos tienden a repetir las respuestas que se acompañen de consecuencias favorables.

Este condicionamiento fue descubierto por el norteamericano E. L. Thorndike. Thorndike encerraba gatos o ratas en jaulas que tenían un mecanismo sencillo para abrirlas desde adentro. El animal intentaba salir (sobre todo si estaba hambriento y fuera veía comida) y comenzaba a agitarse en el interior de la jaula. En uno de los movimientos daba casualmente al mecanismo y conseguía salir, recibiendo así la recompensa que es posterior a su acción. Si se repetía la misma situación, se observaba que el animal terminaba por aprender el mecanismo de salida, el número de “ensayos y errores”! se iba reduciendo hasta que el aprendizaje se perfeccionaba.

Caja de Skinner

Caja de Skinner

Los estudios más famosos sobre el condicionamiento operante se deben a B. F. Skinner que utilizaba igualmente animales (ratas y palomas) e ideó el mecanismo “la caja de Skinner“. Dicha caja estaba dispuesta de tal manera que cada vez que se presiona cierta tecla se tiene acceso a la trampilla donde se encuentra la comida, que en este caso es el refuerzo que consigue la consolidación de una conducta en el animal.

Este aprendizaje se denomina “operante” porque el sujeto aprende ciertos comportamientos. Para ello es necesario ciertos refuerzos o castigos. Un premio o refuerzo es cualquier estímulo que aumenta la probabilidad de que cierta conducta sea repetida por el sujeto. Un castigo es cualquier estímulo que disminuye la probabilidad de que cierta conducta sea repetida.

La principal aportación se encuentra en el terreno de la educación, donde es muy importante la motivación y el refuerzo de la conducta; y el comportamiento social, técnicas de la modificación de la conducta.

Elementos del Condicionamiento Operante

Reforzador: es cualquier acto o estímulo que sigue una conducta y que aumenta la probabilidad de que sea repetida en el futuro.

  • Refuerzo positivo: objeto, evento o conducta que incrementa la frecuencia de la respuesta. El reforzamiento positivo ocurre cuando una respuesta se fortalece porque se acompaña de un estímulo reforzante. Es el más efectivo. Su efectividad depende de:
    • A mayor cantidad de recompensa, mayor esfuerzo realizado.
    • Entre el refuerzo y la conducta reforzada debe haber una proximidad temporal.
    • El nivel de motivación es fundamental en el aprendizaje.
  • Refuerzo negativo: Se produce cuando una respuesta se fortalece porque se acompaña de la eliminación de un estímulo desagradable)

Castigo: un castigo reviste dos cualidades principales:

  • El castigo es en sí un evento que resulta desagradable (doloroso, lastimoso) a quien lo recibe.
  • Su propósito principal es evitar que una conducta se repita

Extinción en el Condicionamiento Operante: Ocurre como el debilitamiento y desaparición graduales de una tendencia a responder en cierta forma porque la respuesta no se acompaña de un reforzador.

Programas de reforzamiento: Patrones o reglas que indican el momento y la forma en que la aparición de una respuesta va a ir seguida de un reforzador. Estos programas se incluyen en el aprendizaje de la conducta y en como ésta se mantiene.

  • Reforzamiento continuo: cada respuesta da lugar a un reforzador.
  • Reforzamiento intermitente: las respuestas sólo se refuerzan algunas veces.

Influencia de la Teoría del Condicionamiento Operante con el Aprendizaje

Skinner afirma que cuando los alumnos están dominados por una atmósfera de presión, lo que quieren es salir del aprieto y no propiamente aprender o mejorar. Para que el aprendizaje tenga efecto, los estímulos reforzadores deben seguir a las respuestas inmediatas.

Como el maestro tiene demasiados alumnos y no cuenta con el tiempo para ocuparse de las respuestas de ellos, uno a uno tiene que reforzar la conducta deseada aprovechando grupos de respuestas. Skinner considera que la finalidad de la psicología es predecir y controlar la conducta de los organismos individuales. En el condicionamiento operante se considera a los profesores como modeladores de la conducta de los alumnos.

 

Fuentes:

¿Qué es el washi tape?

whasi tapeHace un par de meses, navegando por Internet buscando ideas para adentrarme un poco más en el mundo de las manualidades (sí, para cuando tenga un poco de tiempo quisiera dedicarle algo a ello) me topé con un material “novedoso” al que se le pueden dar mil uso y es facilísimo de usar: el washi tape.

En sus orígenes, el washi tape era un tipo de papel realizado a mano con un método tradicional chino que se introdujo en Japón gracias a un sacerdote budista coreano, en torno al año 610. El término está formado por la palabra japonesa whasi, que significa armonía, paz, estilo japonés y papel; y tape, palabra inglesa que significa cinta adhesiva. Ambas palabras definen una cinta de papel también llamada “masking tape” o en castellano “celo japonés” o “celo decorativo”. El “washi” está fabricado a base de ingredientes naturales como plantas, bambú, cáñamo, arroz o trigo y su principal diferencia con el papel ordinario es la ausencia de químicos en su proceso de producción.

La empresa japonesa Kamoi es la primera que comenzó su fabricación. En sus inicios, sólo se dedicaba a la producción industrial de “cinta de carrocero” para uso de bricolaje y construcción, pero en 2006, la empresa recibió un correo de un grupo de clientes que usaban sus cintas pero las personalizaban y las decoraban. La empresa vio posibilidades en este nuevo uso que proponían sus clientes y apostó por ello, creando en 2008 una nueva compañía “Masking Tape Kamoi Kakoshi Co. Ltd.” (MT) comenzando la producción de las cintas adhesivas coloridas y estampadas que hoy conocemos.

Entre las caracteristicas que hacen del washi tape especial para ciertos proyectos está que se corta de forma sencilla, no siendo necesario el uso de tijeras u otros utensilios. Por una cara es adhesiva y por la otra luce colores y estampados que lo convierten en una herramienta muy atractiva para la realización de manualidades. Además, presenta la posibilidad de escribir sobre ella ya que su composición permite que la tinta no resbale y penetre sobre la superficie de papel.

Entre los usos que se pueden dar a los washi tapes podemos encontrar los siguientes:

  • Papelería: para decorar tarjetas, cuadernos, lápices, sobres…
  • Adornos: tarros de cristal, guirnaldas, pinzas, pajitas, posavasos…
  • Embalaje: decorando regalos, cajas…
  • Interiores: decorando paredes completas…
  • Reciclaje: latas, bombillas, letras del portátil,…
  • Scrapbooking: para la personalización de álbumes de fotos…

Con todas estas posibilidades es un recurso cada vez más usado para la realización de manualidades, porque permite personalizar cualquier creación y además desarrollar la creatividad de quien lo utiliza.

Os dejo a continuación algunos de los usos que he visto en Internet para usar washi tape:

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Cómo veis, las cosas decoradas con washi tape quedan genial además de dar un toque personal a nuestras creaciones y decoraciones. Os dejo también aquí abajo un par de cosas que he decorado yo con washi tape: unas mini pinzas de la ropa y el cargador del móvil. Creo que lo más fácil es empezar por usarlo en cosas cotidianas e ir decorando pequeñas cosas… luego, poco a poco ya uno se va animando a usarlo en más sitios a darle más juego a esta fantástica cinta adhesiva:

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Según vaya haciendo cositas con washi tape os lo iré enseñando porque la verdad, las cosas quedan super bonitas con esta cinta adhesiva : )

La Superluna

The Supermoon rises over the Four Towers Business Area in MadridEstos días no son pocas las veces que estamos oyendo hablar de un fenómeno astrológico denominado superluna, en la cual podemos ver a nuestro satélite más grande y brillante de lo normal.

Me ha parecido muy curioso este fenómeno por lo que me he embarcado en la búsqueda de más información al respecto, búsqueda en la que he descubierto algunas cosas que me gustaría compartir con vosotros 🙂

Se denomina superluna al fenómeno satelital en el cual una luna llena se encuentra a no más de un 10% de su punto más cercano a la Tierra en el recorrido de su órbita. Esto se debe a que la órbita lunar es elíptica y su centro no corresponde con el centro de la Tierra. En estos casos, es cuando se puede apreciar la Luna más grande y brillante de lo normal. Sin embargo, para poder ver la luna en su máximo esplendor, tiene que coincidir la puesta de Sol con la salida de la Luna.

El término superluna fue acuñado por el astrólogo Richard Nolle en 1979, no obstante, este término no es aceptado como científico, sino que se utiliza el término perigeo-sicigia.

En este año 2014, la circunstancia de que el movimiento orbital se acerque y se aleje de la Tierra ha coincidido con tres fases de luna llena. Por eso, este año está habiendo hasta tres oportunidades de ver la luna con un tamaño extraordinariamente grande y con una mayor luminosidad. La primera vez que se pudo ver fue el sábado 12 de julio, la siguiente ha sido el domingo 10 de agosto y la tercera la podremos ver el martes 9 de septiembre. Después de estas tres veces tan seguidas, tendremos que esperar hasta el 14 de noviembre de 2016 para poder volver a disfrutar de este fenómeno.

~ Mitos ~

slide_361592_4056615_freeRichard Nolle ha argumentado que tres días después de producido el fenómeno de la superluna, la Tierra está más sujeta a desastres naturales como terremotos y actividades volcánicas debido a la mayor fuerza gravitacional de la Luna. Sin embargo, numerosas organizaciones mundialmente conocidas han argumentado que no existe ninguna evidencia que apoye la idea de que la superluna aumente las probabilidades de que haya catástrofes naturales.

Nada de esto ha ocurrido antes con las anteriores superlunas llenas, como la de 1993 o la de 1975, pero la de 2011 fue poco después del terremoto y tsunami de Japón.

Existen leyendas que se esparcieron sobre todo durante la Edad Media y aseguraban que en la fase de la luna llena la gente se enloquecía por los haces lunares que el satélite dirigía hacia la Tierra. Aunque estas teorías se descartaron hace mucho tiempo (un estudio realizado en 1985 no encontró vínculos entre la enfermedad mental y las fases de la Luna), muchas veces en la actualidad se sigue utilizando la palabra lunático como sinónimo de “loco”.

También se oye que las superlunas causan inundaciones. Es verdad que las mareas pueden subir unos cuantos centímetros en el perigeo, pero desde luego, no causar inundaciones.

~ Mareas altas ~

Durante las superlunas deben darse las mayores mareas ya que se unen dos factores:

  • Como toda Luna llena, la Tierra se encuentra entre la Luna y el Sol, sumándose ambas contribuciones, lo que se conoce como “marea viva”.
  • Al estar cerca del perigeo, la atracción de la Luna es mayor que en otras ocasiones lo que se conoce como “marea de perigeo”.

A parte de las fotografías que habéis podido ver a lo largo de la lectura de este post, me gustaría dejaros algunas otras de la superluna en su máximo esplendor que he encontrado en Internet (pinchando sobre la foto, os lleva a la página de donde he sacado las fotografías) y que son realmente impresionantes:

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 Cristo Redentor (Río de Janeiro, Brasil)

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Edificio Chrysler (Nueva York, EE.UU)

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Puente de Londres (Inglaterra)

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Fortaleza de Hwaseong (Suwon, Corea del Sur)

Fuentes:

Cuevas El Soplao (Cantabria)

DSCN1878Una de las visitas que más me maravillaron de mi viaje fugaz a Cantabria fue la visita a la Cueva El Soplao. Por ello, quería dedicarles una entrada solo para ellas porque son muchas las cosas y curiosidades que he conocido sobre ella.

La Cueva El Soplao fue descubierta accidentalmente a principios del siglo XX con motivo de la explotación de las minas de La Florida para la extracción de minerales y está considerada como una de las grandes maravillas de la geología. Alli podemos encontrar estalagtitas, estalagmitas, columnas, coladas, excéntricas, perlas de las cavernas, dientes de perro…

El recorrido por la cueva te sobrecoge de tal manera por la espectacularidad, abundancia y diversidad de sus formaciones “excentricas”, que desafían a la gravedad y por las cuales la Cueva El Soplao se considera una cueva única.

Además de su valor geológico, la cueva y su entorno albergan un excepcional patrimonio de arqueología industrial minera, con más de 30 km de galerías, castilletes, hornos de calcinación, lavaderos, etc. Las labores mineras se orientaron a la extracción de zinc y plomo.

La cueva data del Mesozoico, concretamente del periodo Cretácico (aproximadamente 240 millones de años) y tiene una extensión de 20 km de longitud total, aunque sólo 4 están abiertos al público (dos de las ocho galerías descubiertas).

elsoplao8Tras décadas de abandono después de que cesaran las labores mineras, la espeleología, y en concreto el Espeleo Club Cántabro Universitario, en el año 1975 descubrió su auténtico valor geológico. No obstante, fue el 1 de julio de 2005 cuando el Gobierno de Cantabria la abrió al público después de acondicionar su interior y alrededores para el turismo.

La cavidad se encuentra en la sierra de Arnero, entre los municipios de Rionansa y Valdáliga y cerca de San Vicente de la Barquera. La sierra de Arnero se extiende en paralelo al mar Cantábrico, con una cota máxima de 682 metros.

El entramado de grutas de El Soplao es muy extenso y se desarrolla en varios niveles. En total, hay 12,585 km topografiado. El total de desarrollo de mina relacionada y comunicada con la cavidad es de 3,24 km.

Existen diferentes galerías dentro de la cueva. A continuación menciono las más relevantes y las que en realidad visitan los turistas:

Galería de los Fantasmas: Es una sala natural que destaca por la cantidad de gruesas formaciones de estalagmitas blanquecinas y pisolitas emergiendo del suelo, que por su forma, dieron lugar al nombre de la galería. Cuando los mineros descubrieron estas formaciones pensaron que de verdad eran fantasmas. La galería tuvo un gran uso a comienzos del siglo XX como lugar de extracción y almacenaje de mineral (escombreras).

Galería Gorda: Es una sala con una laguna subterránea natural y una de las mayores en cuanto a su volumen. Es la primera galería que se puede ver al acceder a El Soplao. Dispone de un sistema de iluminación que resalta el colorido de las formaciones de estalactitas del techo, cubierto de helictitas de calcita.

soplao7Galería de la Ópera: Es una sala en la que el techo está muy bajo y podemos ver en todo su esplendor las formaciones excéntricas, caracterizadas también por la blancura que presentan en esta galería.

A parte de la belleza en sí de las cuevas, cabe destacar también el Yacimiento Paleontológico de Rábago / El Soplao, conocido por los fósiles de insectos, arácnidos y otros artrópodos atrapados en ámbar en época cretácita. El yacimiento fue descubierto en julio de 2008. Los científicos confirman que se trata de uno de los yacimientos de edad cretácica más importantes de Europa. Las razones de su especial significado son: la antigüedad (110 millones de años) y dimensiones del yacimiento, la aparición de ámbar de colo azul-púrpura con una luminiscencia sin paragón en el mundo y la inusual abundancia, variedad y calidad de las piezas de ámbar.

La visita turística comienza con una recreación de un tren minero que nos traslada a través de la galería minera de La Isidra, hasta llegar a la cueva. Una vez allí, se realiza un circuito a pie a través de diversas galerías y salas. La iluminación, los colores, los efectos sonoros y la atmósfera que se respira hacen del recorrido de una hora un recuerdo inolvidable. Este tipo de visita, que es el que nosotras hicimos, cuesta 12€, y para los estudiantes 9,50€.

Recomiendan el uso de calzado cómodo y ropa de abrigo ya que la temperatura en el interior de la cueva es de uno 12-13 ºC.

También existe la posibilidad de hacer la visita aventura, la cual ofrece una fantástica manera de conocer en profundidad el mundo subterráneo. Una ruta de 2,5 horas en la que los visitantes pasean por el suelo original y zonas menos accesibles de la cavidad. El visitante quedará sobrecogido por la variedad de formaciones y por la diversidad de espacios. La organización proporciona el equipamiento adecuado para la visita: casco con luz, buzo y botas de agua. El precio de este tipo de visita es de 32€ por persona.

Sin duda alguna, estas cuevas es una muestra más de lo grande que es la naturaleza, la cuál nunca deja de sorprendernos…

 

Página Web de la  Cueva el Soplao: http://www.elsoplao.es/